Graisse abdominale : comment la perdre facilement ?

Le ventre est sans doute l’une des zones du corps où la graisse s’installe le plus facilement. Celle que l’on appelle « graisse abdominale » empêche d’avoir le ventre plat. Pourtant, vous pouvez en venir à bout avec des solutions simples et naturelles. Les amas de graisse sous-cutanée (sous la peau) et de graisse viscérale (entre les […]

 

Agir sur le système immunitaire pour éviter les allergies saisonnières

Certaines périodes de l’année, l’hiver et le printemps en particulier, sont favorables aux allergies saisonnières. Agissez sur votre système immunitaire pour mieux résister.   Nez qui coule, yeux qui piquent, gorge qui démange… Les allergies saisonnières vous gênent ? Nous sommes nombreux dans ce cas. Elles sont liées à la présence d’un allergène, généralement transporté par […]

 

Booster ses défenses immunitaires avant l’hiver, conseils et astuces

A l’approche de l’hiver, l’organisme est davantage vulnérable aux virus. Le système immunitaire, qui défend le corps contre les infections, peut alors avoir besoin d’être renforcé à cette période. Voici tous nos conseils et astuces pour affronter sereinement la baisse des températures et vous protéger des petits pépins de santé.