Alimentation-nutrition Archives - Laboratoire Lescuyer

Détox après les fêtes – l’allié vitalité

A peine le jour de l’an passé, optez pour une détox sans plus tarder ! Les fêtes, aussi douces et chaleureuses soient-elles, sont un vrai marathon pour votre organisme. Si les chocolats, bûches, plats en sauce et mets riches sont l’apanage des festivités de fin d’année, ils mettent à rude épreuve les organes émonctoires et étiolent à petit feu la vitalité de chacun. Pour conserver un bien-être digestif et un bon dynamisme, il est indispensable d’adopter une alimentation détoxifiante.

Le 14 novembre, c’est la journée mondiale du diabète !

La journée mondiale du diabète a été créée en 1991, devant l’importance de ce dysfonctionnement sur l’organisme et l’augmentation constante du nombre de personnes touchées.

Cholestérol : quels aliments privilégier en automne ?

L’automne nous apporte une palette de fruits et légumes savoureux ! Le Laboratoire LESCUYER vous propose une sélection particulièrement intéressante en cas de cholestérol.

Les fruits et légumes, alliés de votre silhouette

La belle saison arrive à grand pas et, avec elle, l’envie d’affiner sa silhouette. Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, il est pertinent d’ajouter au menu certains fruits et légumes qui vous accompagneront dans votre programme minceur.

Les fruits et légumes à ne pas mettre au réfrigérateur

Afin de conserver toutes leurs qualités gustatives et nutritionnelles, certains fruits et légumes ne doivent pas être conservés au réfrigérateur. Découvrez-les !

Bien s’alimenter en période d’examens

Le cerveau, comme les autres organes, a besoin de nutriments et micronutriments spécifiques et d’énergie (il consomme environ 25% de l’énergie produite par l’organisme). Cela est particulièrement vrai en période d’examens. Voici quelques conseils pour garder les idées claires et mettre toutes les chances de votre côté.