Détox après les fêtes – l’allié vitalité
A peine le jour de l’an passé, optez pour une détox sans plus tarder ! Les fêtes, aussi douces et chaleureuses soient-elles, sont un vrai marathon pour votre organisme. Si les chocolats, bûches, plats en sauce et mets riches sont l’apanage des festivités de fin d’année, ils mettent à rude épreuve les organes émonctoires et étiolent à petit feu la vitalité de chacun. Pour conserver un bien-être digestif et un bon dynamisme, il est indispensable d’adopter une alimentation détoxifiante.