5 plantes pour améliorer la circulation sanguine

Vous avez une sensation de jambes lourdes ? Des soucis passagers de circulation ? Le changement de température ou certains moments de notre vie favorisent ces petits désagréments. Pour améliorer la circulation sanguine, des plantes sont connues pour aider au fonctionnement normal du système circulatoire. La vigne rouge pour améliorer la circulation sanguine Cultivée depuis la nuit […]


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Vous avez une sensation de jambes lourdes ? Des soucis passagers de circulation ? Le changement de température ou certains moments de notre vie favorisent ces petits désagréments. Pour améliorer la circulation sanguine, des plantes sont connues pour aider au fonctionnement normal du système circulatoire.

La vigne rouge pour améliorer la circulation sanguine

Cultivée depuis la nuit des temps, la vigne rouge participe à l’amélioration de la circulation sanguine1. Ses vertus apaisantes étaient déjà reconnues par les civilisations du passé. Aujourd’hui, les propriétés antioxydantes intéressent particulièrement les chercheurs. En effet, ce sont les flavonoïdes très abondants dans les feuilles de vigne rouge qui sont intéressants. D’ailleurs, les pépins de raisins sont aussi recommandés pour aider au maintien d’un bon retour veineux.

Le marronnier d’Inde, vous connaissez ? Cet arbre imposant donne des graines dont l’extrait favorise le soulagement de lourdeurs dans les jambes 2. Il convient pour atténuer les fragilités des vaisseaux sanguins.

Par ailleurs, le cyprès est connu pour être un tonique veineux. Ses propriétés décongestionnantes veineuses et lymphatiques permettent d’agir sur les soucis de circulation.

L’arnica est une plante utilisée depuis longtemps afin de redonner du tonus veineux. Cet actif peut être utilisé en gel, en usage externe, et s’avère être une aide au soulagement des jambes lourdes.

Enfin, l’hamamélis peut vous apporter un soutien. Ainsi, ses propriétés vous aident à faire face aux sensations de lourdeur dans les jambes. Cela contribue à votre bien-être au quotidien.

 

1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15293865?dopt=AbstractPlus

2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16644618

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