Quand le printemps rime avec changement !

Après une saison hivernale caractérisée par un manque d’ensoleillement et de longues journées pluvieuses, laissons place au printemps et à l’arrivée des beaux jours. Cette période est idéale pour se remettre en forme et prendre soin de soi !

 

Bonne résolution n°5 : Se préparer aux changements de saison

Nous vous proposons tout au long du mois de janvier quelques bonnes résolutions à adopter pour se réconcilier avec son corps et son alimentation. Nous arrivons à la dernière bonne résolution pour vous aider à conserver une santé optimale cette année : se préparer aux changements de saison.