Bonne résolution n°5 : Se préparer aux changements de saison

Nous vous proposons tout au long du mois de janvier quelques bonnes résolutions à adopter pour se réconcilier avec son corps et son alimentation. Nous arrivons à la dernière bonne résolution pour vous aider à conserver une santé optimale cette année : se préparer aux changements de saison.

 

Cet hiver, préservez vos articulations !

Les douleurs aux bras, aux jambes, aux épaules ou au dos peuvent rapidement devenir un enfer au quotidien. Heureusement, certains micronutriments et certaines plantes sont connus et reconnus pour leurs actions bénéfiques sur les articulations.